微波炉无油奥尔良烤翅

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杨小瞳
杨小瞳
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无油无盐，六分钟微波炉菜单

微波炉无油奥尔良烤翅的用料

鸡翅 3只 生抽 适量
老抽 适量 黑胡椒粉 适量
料酒 适量 洋葱 三片
甜辣酱 适量 面包屑 适量

微波炉无油奥尔良烤翅的做法

微波炉无油奥尔良烤翅的做法图解1

步骤1

洗净切斜刀
微波炉无油奥尔良烤翅的做法图解2

步骤2

所有调料拌匀后腌制鸡翅一小时以上，拿出后裹面包屑
微波炉无油奥尔良烤翅的做法图解3

步骤3

放入微波炉，中火两分半后翻面三分钟
微波炉无油奥尔良烤翅的做法图解4

步骤4

酥脆可口的鸡翅就出炉了

微波炉无油奥尔良烤翅的烹饪技巧

请根据自家微波炉调整时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-19

©本菜谱的做法由 杨小瞳 编写，未经授权不得转载
分类： 香 下酒菜 无水印 家常菜 中国菜

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