牛奶炖花胶

精品 独家
5.0万 浏览 208 收藏
收藏
Lisa.W_F
Lisa.W_F
＋ 关注


秋冬季节，天气干燥，很多人的皮肤都会觉得干干的。而花胶富含丰富的高级胶原蛋白，具有很好的美肤养颜的功效，在这个时候炖上一盅牛奶炖花胶，能够给我们的肌肤快速补充胶原蛋白，美美的过冬^_^ 花胶对于一般人都是可以食用的，尤其是适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用；适宜产后血晕者食用；适宜食道癌、胃痛者食用；适宜脑震荡后遗症者食用；适宜肾亏腰膝酸痛者食用以及痔疮之人食用。 但是因为鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食花胶的；感冒患者也要忌食；食欲不振和痰湿盛者忌食。经过验证对蛋白质过敏者，最好也不要吃花胶；1-8岁小朋友不要吃花胶，尤其是女孩子，花胶胶原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。另外，由于牛奶炖花胶是属于甜品，因此有糖尿病的人也是不建议进食的。

牛奶炖花胶的用料

南美花胶 1条20克 无核大红枣 2颗
桂圆 8颗 纯牛奶 300ml
枸杞子 适量

牛奶炖花胶的做法

牛奶炖花胶的做法图解1

步骤1

干花胶加清水泡发一夜，取出在开水中淖一下至软身
牛奶炖花胶的做法图解2

步骤2

准备材料：鲜牛奶一杯300ml，大红枣2颗，桂圆肉8粒，枸杞子
牛奶炖花胶的做法图解3

步骤3

桂园肉，红枣洗干净，红枣去核才不上火。
牛奶炖花胶的做法图解4

步骤4

花胶剪成小断，怕腥的可加一片姜或姜蓉。
牛奶炖花胶的做法图解5

步骤5

把红枣，桂圆肉，花胶放进炖盅，倒入牛奶300ML
牛奶炖花胶的做法图解6

步骤6

用蒸架固定炖，外面加清水到炖盅三分之二处，盖盖子开炖，时间设定为两小时。
牛奶炖花胶的做法图解7

步骤7

时间到，放下枸杞子就行了。试了一下味，奶和红枣够甜了，所以冰糖就不用放了。（喜欢甜的朋友们可放一点点冰糖）
牛奶炖花胶的做法图解8

步骤8

香甜润滑的一碗糖水，美颜又滋润，美美的开吃罗^_^

牛奶炖花胶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-20

©本菜谱的做法由 Lisa.W_F 编写，未经授权不得转载

牛奶炖花胶的其他做法更多

上传我做的这道菜

牛奶炖花胶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 牛奶炖花胶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 牛奶炖花胶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活