自制美味花菇调味鸡精粉

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干香菇的功效与作用 1.提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 2.延缓衰老 香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。 3.防癌抗癌 香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。 4.降血压、降血脂、降胆固醇 香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 5.治疗疾病 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。 自己用干花菇做调味品,既干净,放心,又没有添加剂,家里如果有小孩,对孩子的生长发育也有好处。

花菇调味鸡精粉的用料

干花菇 250克 姜粉 3克
蒜粒 8克

花菇调味鸡精粉的做法

自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解1

步骤1

准备食材
自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解2

步骤2

花菇用清水冲一下
自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解3

步骤3

平铺放入烤盘中
自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解4

步骤4

放入烤箱中层,进行低温烘烤,80度40分钟
自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解5

步骤5

40分钟后,用手均匀地搅拌几下,再放入烤箱中层,80度10分钟,全部烤干后,彻底晾凉
自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解6

步骤6

放入破壁机中
自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解7

步骤7

搅打成粉状,全部打好后
自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解8

步骤8

过筛,如果要想打得更加细腻,这步最好不要省略,口感也会更好
自制美味花菇调味鸡精粉的做法图解9

步骤9

过筛,如果要想打得更加细腻,这步最好不要省略,口感也会更好

花菇调味鸡精粉的烹饪技巧

丝巾温馨提示:1.各家烤箱型号不同,烤的时候最好低温烘烤,以便烤糊,影响口感。2.干姜粉,干蒜粒,可以网购,也可以切片烘烤。3.这里我没有放入盐,是因为,酱油等调味品已经含有大量的盐分,最后再次放入含盐的调味品,就不好掌握了;看个家习惯吧,可以酌情放入吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-21

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