蔬菜奶酪鸡蛋杯

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蔬菜奶酪鸡蛋杯的用料

鸡蛋 3个 红黄椒 各半个
香菇 2个 西兰花 三朵
宝宝奶酪 适量

蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法

蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解1

步骤1

香菇开水中焯5分钟
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解2

步骤2

切碎
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解3

步骤3

西兰花焯一分钟
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解4

步骤4

切碎
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解5

步骤5

红黄椒剁碎
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解6

步骤6

蔬菜一起放到碗里
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解7

步骤7

加入三个鸡蛋
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解8

步骤8

搅拌均匀，比较稀的状态
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解9

步骤9

宝宝奶酪切碎
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解10

步骤10

磨具刷一层油
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解11

步骤11

把蔬菜鸡蛋液用勺子舀进去，放上奶酪碎，一半满就可以，烤的时候鸡蛋会膨胀
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解12

步骤12

180度，烤10-15分钟，具体的根据自己烤箱脾气调整
蔬菜奶酪鸡蛋杯的做法图解13

步骤13

蔬菜奶酪鸡蛋杯出炉

蔬菜奶酪鸡蛋杯的烹饪技巧

适合1岁以上宝宝，大人吃的话，在蔬菜蛋液里加点盐就可以啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-22

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