鸽子汤 月子汤

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我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，让你冬天也美美的。

鸽子汤的用料

乳鸽 1只 红枣 10颗
枸杞 5G

鸽子汤的做法

步骤1

红枣枸杞洗干净

步骤2

乳鸽切快，红枣枸杞一起下够水分开始炖
鸽子汤 月子汤的做法图解3

步骤3

加入 鸡精盐

鸽子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-22

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