营养洋葱火腿鸡蛋煎饼

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吃货hy0309
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元气满满的一天，当然从美好的早餐开始！

洋葱火腿鸡蛋煎饼的用料

面粉 150g 洋葱 1个
火腿 75 鸡蛋 2个
橄榄油 适量 盐 适量

洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法

营养洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法图解1

步骤1

1.两个鸡蛋打散，再依次加入面粉搅成糊，再分次加入适量盐开水（直至面糊挑起不断，晃荡黏盆） 2.再加入洋葱粒和火腿粒搅匀。
营养洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法图解2

步骤2

煎锅内加入橄榄油（人体所需优质植物脂肪），放入面糊摊平，小火慢煎。
营养洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法图解3

步骤3

翻面！
营养洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法图解4

步骤4

完成

洋葱火腿鸡蛋煎饼的烹饪技巧

爱自己爱生活。既然是自己想做的事就不要受限制，再多努力也终究是为了内心所想！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-09

©本菜谱的做法由 吃货hy0309 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 家常菜 中国菜 家常味

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