营养洋葱火腿鸡蛋煎饼

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元气满满的一天,当然从美好的早餐开始!

洋葱火腿鸡蛋煎饼的用料

面粉 150g 洋葱 1个
火腿 75 鸡蛋 2个
橄榄油 适量 适量

洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法

营养洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法图解1

步骤1

1.两个鸡蛋打散,再依次加入面粉搅成糊,再分次加入适量盐开水(直至面糊挑起不断,晃荡黏盆) 2.再加入洋葱粒和火腿粒搅匀。
营养洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法图解2

步骤2

煎锅内加入橄榄油(人体所需优质植物脂肪),放入面糊摊平,小火慢煎。
营养洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法图解3

步骤3

翻面!
营养洋葱火腿鸡蛋煎饼的做法图解4

步骤4

完成

洋葱火腿鸡蛋煎饼的烹饪技巧

爱自己爱生活。既然是自己想做的事就不要受限制,再多努力也终究是为了内心所想!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-11-09

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