水蜜桃番茄汁

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康妮陈
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水蜜桃粉嫩嫩的，它有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；水蜜桃汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，所以常吃水蜜桃能使得脸色红润。 番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，补充番茄红素可以抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。番茄红素很强的抗氧化作用，可有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。 【水蜜桃番茄汁】有点点酸，又有清甜的口感，不妨试试这款是否适合。

水蜜桃番茄汁的用料

水蜜桃 2个 小番茄 500克

水蜜桃番茄汁的做法

水蜜桃番茄汁#爱的暖胃季，美的智能破壁料理机#的做法图解1

步骤1

准备材料：小番茄洗净
水蜜桃番茄汁#爱的暖胃季，美的智能破壁料理机#的做法图解2

步骤2

水蜜桃削皮切块
水蜜桃番茄汁#爱的暖胃季，美的智能破壁料理机#的做法图解3

步骤3

把水蜜桃和小番茄放进原汁机，边搅拌边出汁

水蜜桃番茄汁的烹饪技巧

水蜜桃和番茄的份量可以根据口味来放，比如喜欢多点清新口感，可以多放水蜜桃，如果喜欢酸甜味，可以多放小番茄
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-13

©本菜谱的做法由 康妮陈 编写，未经授权不得转载

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