咸蛋黄炒南瓜

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外咸里甜，外酥里糯，咸蛋黄的咸鲜和南瓜的香甜看起来不搭配的结合，却产生令人惊艳的口感。裹着沙沙咸蛋黄的南瓜条，香而不腻，回味无穷。

咸蛋黄炒南瓜的用料

南瓜 400g	熟咸鸭蛋 2枚
干淀粉 100g	盐一茶匙（5g）
白砂糖 5g	油适量

咸蛋黄炒南瓜的做法

步骤1

准备原料。

步骤2

南瓜去皮切成1cm粗细的条状，撒入1/2茶匙盐拌匀腌渍15分钟，出水后擦干备用，把每条南瓜都沾满干淀粉。

步骤3

锅中的油用中火加热至5成热时，逐条放入南瓜炸至硬挺。

步骤4

捞出控干。

步骤5

熟咸蛋取出蛋黄，用勺子压成末。

步骤6

炒锅中留底油，小火加热，放入咸蛋黄末翻炒至起泡。

步骤7

调入白砂糖和剩余的盐，放入炸好的南瓜条轻轻翻拌均匀即可。

咸蛋黄炒南瓜的烹饪技巧

1.如果购买生的咸鸭蛋，需要先蒸熟再取蛋黄哦。 2.一定要少油小火翻炒咸蛋黄至全部起泡，然后再加入南瓜条。 3.放入炸好的南瓜条后不要乱搅，轻轻翻拌至南瓜条挂匀蛋黄即可，否则会烂掉。 4.这道菜适合趁热吃，凉了就不酥了，也会有腥味。
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创建时间:2016-11-15

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分类：香炒家常菜午餐晚餐

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