冰草牛油果丘比芥末沙拉

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大妮儿妮儿
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要说丘比的产品可是家喻户晓，家家必备的~怎么吃能把沙拉汁吃出新花样又健康营养无负担呢~要说现在网红菜当属冰草、牛油果这些小鲜肉~口感跳跃性大，味道又好，又好跟别的食材和调味搭配~最主要是超健康的有木有~但是随便用沙拉酱拌一拌谁都会，那我就来个沙拉酱的新玩儿法吧~

冰草牛油果丘比芥末沙拉的用料

冰草 250g 牛油果 1个
苏子叶 2片 丘比芥末沙拉汁 4大勺
熟黑芝麻 一小撮

冰草牛油果丘比芥末沙拉的做法

冰草牛油果丘比芥末沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
冰草牛油果丘比芥末沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解2

步骤2

冰草洗净，控干水份，如果不喜欢冰草的生味儿可以沸水烫一下，但是样子和脆度都会降低哟
冰草牛油果丘比芥末沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解3

步骤3

牛油果和苏子叶和4大勺沙拉汁一起倒入搅拌碗
冰草牛油果丘比芥末沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解4

步骤4

用搅拌机搅打成泥
冰草牛油果丘比芥末沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解5

步骤5

搅打至顺滑无颗粒状就可以了
冰草牛油果丘比芥末沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解6

步骤6

在冰草上撒上炒熟的黑芝麻，淋上牛油果芥末沙拉酱就好啦~也可以用冰草蘸着酱吃哦~特别好吃还简单~

冰草牛油果丘比芥末沙拉的烹饪技巧

1.牛油果要选择熟透的，要不然不够细滑 2.口淡的亲亲可以少放点儿沙拉汁，加一点儿纯净水，喜欢口重一点儿的亲亲可以多放点儿沙拉汁哈 3.苏子叶按喜好可放可不放哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-20

©本菜谱的做法由 大妮儿妮儿 编写，未经授权不得转载
分类： 下饭菜 午餐 晚餐 一家三口 香

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