培根珍蟹全麦三明治

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冰箱里正好些培根蔬菜 早餐正好做个培根珍蟹三明治 营养满分 动力满满哟~ 丘比千岛酱 绝妙的番茄与酸黄瓜的风味、加入蛋黄， 调制出口感温和、酸甜可口的千岛酱 非常适用于蔬菜沙拉或海鲜沙拉。 简单的吐司 健康营养 简单的元气早餐

培根珍蟹全麦三明治的用料

全麦方包 4片 鸡蛋 1个
培根 4片 蟹柳 4条
紫色包心菜 适量 青瓜 适量
沙拉酱（千岛酱） 适量 包心菜 适量

培根珍蟹全麦三明治的做法

培根珍蟹全麦三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解1

步骤1

材料如图。不粘锅少油煎香培根
培根珍蟹全麦三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解2

步骤2

煎熟鸡蛋打散也可以整个，我喜欢打散。
培根珍蟹全麦三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解3

步骤3

开水烫熟蟹柳撕开待用
培根珍蟹全麦三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解4

步骤4

青瓜切细待用
培根珍蟹全麦三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解5

步骤5

包心切细待用
培根珍蟹全麦三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解6

步骤6

包心切细待用
培根珍蟹全麦三明治#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解7

步骤7

再抹上千岛酱沙拉酱/果酱就ok啦~

培根珍蟹全麦三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-30

©本菜谱的做法由 小猪食册 编写，未经授权不得转载

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