美白什锦粉

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秘制美白粉, 吃走黄脸婆!

什锦的用料

黑豆 70g 芡实 70g
薏米 70g 黑米 60g
黑芝麻 40g 莲子 50g
茯苓 30g 核桃 30g

什锦的做法

美白什锦粉的做法图解1

步骤1

将黑豆、芡实、薏米、黑米、黑芝麻、莲子、茯苓、核桃烤熟,冷却备用。
美白什锦粉的做法图解2

步骤2

将所有食材置入全营养调理机中搅拌40秒,过程中使用搅拌棒协助,完成后,倒入容器即可享用。

什锦的烹饪技巧

富含抗氧化物质维生素E,延缓衰老,莲子、茯苓有美白作用,是女士保养之佳品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-12-06

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