红豆黑豆粥

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姝susie
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红豆可以利尿消肿、健脾止泻；黑豆可以养颜、明目、乌发、嫩肤的作用。

红豆黑豆粥的用料

红豆 25g 黑豆 25g
冰糖 10g 清水 600ml

红豆黑豆粥的做法

红豆黑豆粥的做法图解1

步骤1

准备材料。
红豆黑豆粥的做法图解2

步骤2

红豆和黑豆用清水浸泡8~12小时(夏天放冰箱冷藏浸泡)，洗净。
红豆黑豆粥的做法图解3

步骤3

锅中加入清水，大火煮开后放入红豆和黑豆，再次煮开后转小火煮30分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。

红豆黑豆粥的烹饪技巧

我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-11

©本菜谱的做法由 姝susie 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 无水印 煮 粥

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