三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺

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孩子不爱吃饭或者单调颜色面条的时候，我总会给他做这个菠菜汁、胡萝卜汁、甘蓝汁做成的面条，颜色多彩吸引目光不说，营养也比一般面条营养更丰富！老人小孩都特别适合哟！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！

三丝素炒面的用料

素面 500g 包菜丝 100g
胡萝卜丝 80g 甘蓝丝 80g
油 适量 盐 少许
酱油 少许

三丝素炒面的做法

三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解1

步骤1

准备食材：包菜、甘蓝、胡萝卜洗净切丝备用
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解2

步骤2

不锈钢锅烧至7成热，倒入少许油
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解3

步骤3

倒入素面翻炒
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解4

步骤4

倒入包菜丝
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解5

步骤5

甘蓝丝翻炒
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解6

步骤6

调入少许酱油、盐，炒匀
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解7

步骤7

倒入胡萝卜丝继续翻炒片刻
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解8

步骤8

食材熟透即可出锅
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解9

步骤9

营养丰富
三丝素炒面，一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺的做法图解10

步骤10

色香味俱全

三丝素炒面的烹饪技巧

不锈钢锅在使用过程中要做好充分预热，烹饪过程中使用小火即可！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-16

©本菜谱的做法由 威厨房 编写，未经授权不得转载

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