芹菜炒黄豆芽

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笑眯眯的连翘
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豆芽的营养价值 豆芽中含有丰富的维生素C， 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

芹菜炒黄豆芽的用料

豆芽 50克 芹菜 50克
大蒜 2瓣 盐，鸡精 各1勺
猪肥肉 10克 胡萝卜（没有可以不放） 10克

芹菜炒黄豆芽的做法

步骤1

豆芽，芹菜择洗干净。芹菜切段。胡萝卜切条。大蒜子切片。

步骤2

锅加热，投入猪肥肉，煸出油，油渣微焦。再投入大蒜子片，炸一下。
芹菜炒黄豆芽的做法图解3

步骤3

倒入芹菜豆芽胡萝卜大火翻炒三分钟，加少许水略焖。加盐，鸡精翻炒均匀。就好了。

芹菜炒黄豆芽的烹饪技巧

芹菜，豆芽都有减肥的作用哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-18

©本菜谱的做法由 笑眯眯的连翘 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 无水印 中国菜 清淡

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