原味清香小米粥

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Qiuyue0815
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在北方，产妇的餐饮上不会忘记这么一碗粥。它对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 一把米和水的故事，在熬制小米粥时可是发挥的淋漓尽致了，看似平凡简单却也质朴淡然，更不失其默默钟情于你，芳华中透着倔强柔美的体贴。一起来分享吧，今天是没放其他食材，单独煮熬的一碗原味纯香小米粥。

小米粥的用料

小米 50g 水 适量
麻油 适量

小米粥的做法

原味清香小米粥#月子餐吃出第二春#的做法图解1

步骤1

准备小米
原味清香小米粥#月子餐吃出第二春#的做法图解2

步骤2

淘米
原味清香小米粥#月子餐吃出第二春#的做法图解3

步骤3

锅中放足量的水（不要中途加水哦），水开下米。
原味清香小米粥#月子餐吃出第二春#的做法图解4

步骤4

锅中滴上两三滴麻油，盖上盖子文火熬制
原味清香小米粥#月子餐吃出第二春#的做法图解5

步骤5

大约半小时后，米粒开花汤粥细腻黏稠，符合自己的口感为止。
原味清香小米粥#月子餐吃出第二春#的做法图解6

步骤6

OK

小米粥的烹饪技巧

中途不要加水不要揭盖哦;不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-20

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 家常菜 中国菜 锅具 煮锅

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