黄瓜胡萝卜炒虾仁

38.0万 浏览 2446 收藏
收藏
*star丶时光
*star丶时光 *star丶时光
＋ 关注

今日晚餐清淡菜之一，红色的胡萝卜片配上绿色的黄瓜片，加上卷曲的虾仁，颜值不低！加上从营养学角度出发，黄瓜的营养成分和胡萝卜的营养成分其结构是大致相同的，都是富含维生素的食物。两者食物相结合，一起制成菜肴的话，不会丢失掉黄瓜和胡萝卜的营养成分，只是两者混合比例清淡，加上清淡的虾仁，营养更全面。

黄瓜胡萝卜炒虾仁的用料

黄瓜 一根 胡萝卜 半根
大葱 一小段 姜 少许
植物油 适量 盐 适量
虾仁 适量 花椒粉 少许

黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法

黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备食材
黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法图解2

步骤2

锅里放油，加入胡萝卜片炒八成熟乘出
黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法图解3

步骤3

用锅里的底油将葱姜炒香，放入花椒粉炒出香味
黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法图解4

步骤4

加入虾仁炒半熟
黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法图解5

步骤5

加入黄瓜片
黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法图解6

步骤6

加入胡萝卜片炒熟
黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法图解7

步骤7

一道健康营养丰富的清淡菜出锅

黄瓜胡萝卜炒虾仁的烹饪技巧

虾仁用牙签去除背部黑线
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-28

©本菜谱的做法由 *star丶时光 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 午餐 锅具 炒锅 快手菜

黄瓜胡萝卜炒虾仁的其他做法更多

黄瓜胡萝卜炒虾仁的全部作品更多

上传我做的这道菜

黄瓜胡萝卜炒虾仁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黄瓜胡萝卜炒虾仁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活