苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺

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山楂能帮助消化，降血脂，常喝山楂水具有很大的好处。 苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。二者合一，即营养又保健，可以经常吃食用！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！

苹果山楂麦芽水的用料

苹果 1个 山楂 2个
麦芽 20克 陈皮 10克

苹果山楂麦芽水的做法

苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解1

步骤1

食材切块洗净备用
苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解2

步骤2

奶锅中加入所有食材，加满水
苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解3

步骤3

盖盖煮至沸腾
苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解4

步骤4

至苹果熟透变色，香味溢出
苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解5

步骤5

约半小时即可出锅
苹果山楂麦芽水，滋润提神助消化！--威厨艺的做法图解6

步骤6

酸甜开胃，不加糖更加健康噢~

苹果山楂麦芽水的烹饪技巧

可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用！做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-06

©本菜谱的做法由 威厨房 编写，未经授权不得转载

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