芙蓉时蔬汤~（山药玉米鸡蛋豌豆虾仁）~美颜护肤

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弥小雅
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芙蓉时蔬汤的用料

土鸡蛋 2枚 厄瓜多尔白虾 3只（虾可以不放）
饮用水 150克 香油 几滴
甜玉米 2个 山药 小半根
盐 适量 油 适量
甜豌豆 一把

芙蓉时蔬汤的做法

步骤1

玉米切3-5节。 豌豆剥米（新鲜的自己剥的好些）。 虾剪掉头部，尾部，把背部和胸部剪开，抽出虾线，剥调壳。（虾可以不放）。 山药洗干净去皮切片，泡水里。防止变色。

步骤2

两个鸡蛋打撒，锅里放油，煎好蛋放到碗里。

步骤3

放适量油，我放的猪油。把山药炒炒。放清水，放玉米。加盖子煮十分钟左右。玉米熟为止。

步骤4

放入盐。放入炒好的鸡蛋。放入甜豌豆米。煮几分钟。豌豆米就熟了。不清楚可以尝尝。不要煮老了。就不嫩甜了。

步骤5

放入虾仁。变色再稍微煮几秒就行了。和快的。
芙蓉时蔬汤~（山药玉米鸡蛋豌豆虾仁）~美颜护肤的做法图解6

步骤6

可以吃了！清淡健康！味道甜鲜。汤汁白。

芙蓉时蔬汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-06

©本菜谱的做法由 弥小雅 编写，未经授权不得转载

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