素三鲜

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非常喜欢利仁DHG-40FK韩式多功能电热锅，功能强大到无法形容，5.5L大容量，可以够7-8个围坐一桌打火锅，具备涮、煮、煎、炸、炖、炒等多种功能，遇到成都久违的阳光，站在阳台上一边炒菜一边晒太阳是一件多么美好的事，今天用了它的炒菜功能，非常方便，且真的不粘，更好的保证食物的营养美味及颜值，全程小火炒菜，过年吃肉多多，不如来一盘素三鲜，健康饮食好滋味。

素三鲜的用料

杏鲍茹 2个 芹菜 150克
胡萝卜 150克 橄榄油 适量
生抽 1勺 鲜鸡粉 1小勺

素三鲜的做法

素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解1

步骤1

准备食材，有了这口美锅，沐浴在阳光下炒菜再也不是难事了。
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解2

步骤2

插上智能电子耦合器，启动电源键，利仁电火锅独创三味真火技术，大、中、小火随心掌控，开启中火后倒入适量橄榄油。
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解3

步骤3

倒入蒜片和花椒。
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解4

步骤4

倒入胡萝卜片
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解5

步骤5

倒入杏鲍菇片
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解6

步骤6

翻炒一会后，加入少量和水。
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解7

步骤7

倒入一小勺生抽的量，继续翻炒。
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解8

步骤8

倒入芹菜，翻炒。
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解9

步骤9

放入一小勺鲜鸡粉，翻炒均匀，即可起锅。
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解10

步骤10

食材简易、营养丰富。
素三鲜＃利仁美食穿越＃的做法图解11

步骤11

有了利仁电热锅，是不是很方便？

素三鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-13

©本菜谱的做法由 童尐果 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 晚餐 午餐 锅具 炒锅

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