早餐首选豆腐卷

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贪吃美洋洋

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豆腐卷的用料

白豆腐/嫩豆腐 150g	红萝卜 3个
葱花 50克	姜末 20g
花椒面 10克

豆腐卷的做法

步骤1

豆腐切小块，调味的时候可以淋些热油

步骤2

把擀好的面饼平铺上馅子，不要太多均匀即可

步骤3

美味的萝卜卷就出锅了，可煎，可蒸，用时15到20分钟左右，煎的过程要用文火

豆腐卷的烹饪技巧

水萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还可腌制泡菜、酱菜。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。装算网家居生活食物档案，专门介绍各种食品的营养价值、营养成分组成，各种维生素、矿物的营养价值与功效。合理膳食，健康生活。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-08

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