黑米黑芝麻糊（随行杯版）

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女人的补血食品

黑米黑芝麻糊的用料

黑米 50g 黑芝麻 20g
水 800g 冰糖 适量

黑米黑芝麻糊的做法

黑米黑芝麻糊（随行杯版）的做法图解1

步骤1

黑芝麻在锅里小火炒香
黑米黑芝麻糊（随行杯版）的做法图解2

步骤2

紫米洗净，浸泡6小时
黑米黑芝麻糊（随行杯版）的做法图解3

步骤3

将紫米，黑芝麻放入苏泊尔随行杯，加入300克水，启动，打至紫米烂。 另一做法：也可以把紫米和水在锅里煮至紫米稍变软后，在放入料理机打碎 这样就会细腻些，煮的时候是糊状，先打了再煮没那么细腻，就是吃粥的口感。
黑米黑芝麻糊（随行杯版）的做法图解4

步骤4

倒出锅里，再加入500ml水，煮10分钟即可。喜欢稀则加多点水，爱吃甜的加糖，否则就当粥喝加配菜。
黑米黑芝麻糊（随行杯版）的做法图解5

步骤5

成品
黑米黑芝麻糊（随行杯版）的做法图解6

步骤6

成品是糊的做法

黑米黑芝麻糊的烹饪技巧

黑芝麻一定要小火翻炒，否则会容易焦。炒熟的黑芝麻是鼓鼓的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-20

©本菜谱的做法由 真馜花 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常菜 中国菜 甜 煮

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