土茯苓淮山薏米汤

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土茯苓淮山薏米汤的用料

薏米	花豆
蜜枣	赤小豆
陈皮	土茯苓
淮山	扁豆

土茯苓淮山薏米汤的做法

步骤1

准备好上述食材。

步骤2

将食材清洗干净，淮山、薏米提前浸泡1小时

步骤3

将肉食洗净、飞水（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水，也可加入姜片去腥）

步骤4

将所有食材放入锅中，加入3-3.5L水（大约10-12碗），大火烧开转小火煲90-120分钟

步骤5

起锅5分钟前加入适量食盐调味

步骤6

美味的浓汤就完成啦

土茯苓淮山薏米汤的烹饪技巧

产品功效：清热生津、虚热消渴、益脾暖胃、健脾祛湿口感：以鲜品煲汤，气味鲜美清润，色泽奶白，必让你食欲大增，一勺汤入口，鲜香的味道便出来了主攻人群：以鲜品煲汤，气味鲜美清润，色泽奶白，必让你食欲大增，一勺汤入口，鲜香的味道便出来了
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创建时间:2017-02-21

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分类：无水印北京菜中国菜原味清淡

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