减脂饱腹无油玉米片tortilla chips

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无油少盐的自制玉米片，喜欢棒子面的嚼劲，正在减脂期，又想吃东西的我

减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的用料

玉米面 棒子面
白面 盐和胡椒粉

减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法

减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法图解1

步骤1

几种面混合
减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法图解2

步骤2

加适量盐和胡椒粉
减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法图解3

步骤3

加水揉成面团
减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法图解4

步骤4

在即将入烤箱的锡纸上擀开，切成三角形
减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法图解5

步骤5

特别小心，很容易碎
减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法图解6

步骤6

放入烤箱，上下200度20分钟
减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法图解7

步骤7

烤出来晾晾
减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的做法图解8

步骤8

口感硬脆，有嚼劲，爱吃酥点的需要加油，我减脂，就不放了

减脂饱腹无油玉米片tortilla chips的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-23

©本菜谱的做法由 JanesKitchen 编写，未经授权不得转载

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