喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!

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春天来了,也带来了“恼人”的春风。这个天的春风吹得人头疼,也是流感暴发的季节。当你已经不幸着风受寒后,不妨试试这道泰国的“国汤”--冬阴功汤吧!酸辣开胃,醒神散寒!

喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的用料

基围虾 500克 文蛤 200克
油豆腐 150克 平菇 100克
香茅草 6根 柠檬叶 5片
良姜 3片 柠檬 1个
椰浆 200克 冬阴功酱 50克
开水 2升 鱼露 2汤匙
砂白糖 2茶匙 小红辣椒 2个
玉米油 3汤匙

喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法

喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材,虾去头,对半切开备用。油豆腐对半剪开,平菇撕小块。
喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解2

步骤2

将香茅草切段备用。
喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解3

步骤3

炒锅中放入玉米油,待油温6成热后,放入虾头煸炒,待虾头变色后放入香茅草和柠檬叶,良姜炒香。
喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解4

步骤4

待炒香好,倒入开水大火烧5分钟,做成高汤。
喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解5

步骤5

取出虾头,将其余剩下的香茅草、良姜、柠檬叶和熬好的高汤放入砂锅中,放入冬阴功酱和小红辣椒,用小火熬10分钟。
喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解6

步骤6

放入油豆腐和平菇。
喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解7

步骤7

待油豆腐和平菇煮熟后,放入文蛤和对半切好的虾身。
喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解8

步骤8

准备好柠檬和椰浆。
喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的做法图解9

步骤9

待文蛤都打开后,最后再放入鱼露、白砂糖,挤入柠檬汁,然后关火,最后倒入椰浆,搅拌一下就好了。

喝了这碗汤再也不怕倒春寒了!#舌尖上的春宴#的烹饪技巧

冬阴功的酸辣度和内容都可以自行调节,但椰浆是一定必备的。更多春季养生欢迎关注我的公众号:兰泽雅集乐活馆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-02-24

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