减肥食谱：1酱牛肉

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a潇涵
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减肥的利器！

酱牛肉的用料

牛腱子 500克 老抽 1勺
味极鲜 1勺 桂皮 1片
大料 1颗 香叶 3片
生姜 9片 葱 3段
料酒 3勺 大蒜 6粒

酱牛肉的做法

步骤1

牛腱子肉，洗干净，如果是冷冻的解冻到化透

步骤2

所有调料除了大蒜，放进高压锅，水没过牛肉即可，牛肉档位开始

步骤3

牛肉熟透，捞出放凉切片

步骤4

蘸料：蒜捣碎；味极鲜，陈醋，香油，白糖，鸡精按比例6:1:0.5:0.5:0.25，爱吃辣的加新鲜小米辣椒

步骤5

有时间再配图

酱牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-03

©本菜谱的做法由 a潇涵 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 清淡 下酒菜 荤菜

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