霓裳菠萝舞

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春暖花开，又到了该减肥的时节了，所谓3月不减肥，4月徒伤悲，4月不减肥，5月徒伤悲，总之一句话，不减肥就得伤悲。在这大地复苏的时刻，让我们一起将减肥进行到底吧。喝果汁容易，可是要想把简单的东西做出新意那就难了，左思右想，摆好造型，准备接收灵感，突然觉得眼前一亮，开窍了

水果杯的用料

菠萝 500g 草莓 100g
全脂牛奶 100g 酸奶 200g
蜂蜜 20g

水果杯的做法

霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解1

步骤1

以上食材只是一个大概数量，还是要根据自己喜好决定用多少食材哈。将草莓洗干净，切薄片，粘贴在杯壁上做装饰，放一旁备用
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解2

步骤2

草莓洗干净，准备牛奶
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解3

步骤3

将草莓洗干净，切小块，放入料理杯中，倒入适量牛奶，蜂蜜。
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解4

步骤4

搅拌机选择果汁程序，将草莓搅拌成细腻的果汁
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解5

步骤5

缓慢倒入杯中，注意不要倒在杯壁上
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解6

步骤6

将料理杯洗干净，然后放入提前切小块，浸泡过盐水的菠萝块，再倒入少量牛奶，蜂蜜
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解7

步骤7

料理机同样选择果汁功能，搅拌均匀
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解8

步骤8

用勺子慢慢的，轻轻的将菠萝汁倒在草莓汁上，这步一定要缓慢
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解9

步骤9

轻轻倒好菠萝汁后，再将原味酸奶同样轻柔缓慢的倒在菠萝汁上
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解10

步骤10

一杯美味，漂亮的果汁就做好了
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解11

步骤11

好好享受快乐的下午茶时光吧
霓裳菠萝舞＃舌尖上的春宴＃的做法图解12

步骤12

好喝又好吃

水果杯的烹饪技巧

分层倒入果汁时，动作一定要慢，用勺子从杯壁上慢慢的倒入，顺序是先杯壁，再中间，这样就可以做出比较稳定漂亮的分层了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-09

©本菜谱的做法由 小鲜肉来了呦 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 饮品 搅拌机 电器

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