虾扯蛋

精品 独家
13.4万 浏览 1312 收藏
收藏
优妈小厨
优妈小厨 优妈小厨
＋ 关注

对于许多上班族来说，快捷方便的早餐最受欢迎。如何保证营养均衡，省时省力，我觉得这个虾扯蛋还不错哦。起床后，把所有食材放进烤箱，当你洗漱、化妆完毕时，这道营养丰富的早餐也就做好了，再配上一杯牛奶或咖啡，开启美好的一天。这个菜谱是1-2人的早餐量哦！

虾扯蛋的用料

鲜虾 3只 鸡蛋 3个
玉米、青豆、胡萝卜粒 少许 青椒粒 少许
香葱 适量 盐 少许
胡椒粉 少许 洋葱碎 适量
番茄酱 适量

虾扯蛋的做法

虾扯蛋的做法图解1

步骤1

准备食材。
虾扯蛋的做法图解2

步骤2

模具里刷上油，方便脱模。鲜虾去皮，挑出虾线，放入模具，打入鸡蛋，放入准备好的时蔬和干酪碎，均匀撒上盐、葱花末和胡椒粉。
虾扯蛋的做法图解3

步骤3

烤箱预热180度15分钟。根据自家烤箱情况自己调节温度，鸡蛋黄要烤熟哦。用牙签插入模具底部，沿着模具边缘刮一圈，因为是硅胶的模具，所以用手轻推底部，就可以轻松的取出鸡蛋了。可以在上面浇上番茄酱。成品图。

虾扯蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 优妈小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

虾扯蛋的其他做法更多

虾扯蛋的全部作品更多

上传我做的这道菜

虾扯蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 虾扯蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 虾扯蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活