清炖豆腐

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吭哧瘪肚的茎叶类很合格
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减肥餐。

清炖豆腐的用料

豆腐 一块 小葱 三颗
豆瓣酱↓ 一勺 盐 适量

清炖豆腐的做法

步骤1

豆腐在塑料袋里横切竖切横竖切，切成小块。因为手笨，在塑料袋里切可以保证豆腐不会碎掉。

步骤2

小葱洗净切段儿，长度随便。

步骤3

锅中放油，待油热，放入葱段煸炒，

步骤4

颠几下锅，倒入一些水。倒入一勺豆瓣酱，买的是辣豆瓣酱，炖到水少些即可。

步骤5

出后，成品。

清炖豆腐的烹饪技巧

很适合做减肥餐，因为喜欢吃辣，但每次吃饭量都会大，所以这个还是一到不错的菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 吭哧瘪肚的茎叶类很合格 编写，未经授权不得转载

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