红枣枸杞花胶汤

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大姨妈之后三天是身体吸收最佳的时间！这个时候有一定的营养支持可以事半功倍～来一樽又补又不上火又营养又不会肥的花胶汤吧～ 我每个月的必食～

红枣枸杞花胶汤的用料

干花胶 30g 红枣 6-7颗
枸杞 一小把 水 适量
姜片 2-3片

红枣枸杞花胶汤的做法

红枣枸杞花胶汤的做法图解1

步骤1

前一晚先泡发花胶，加几片姜片去腥。我用的花胶品种是小红鸡赤嘴，需要泡24小时，其他品质一般一晚即可。
红枣枸杞花胶汤的做法图解2

步骤2

把花胶剪成条。
红枣枸杞花胶汤的做法图解3

步骤3

把红枣枸杞洗干净与花胶放在一起。
红枣枸杞花胶汤的做法图解4

步骤4

装满水，喜欢特别浓汤的可以加半满水哦～
红枣枸杞花胶汤的做法图解5

步骤5

盖上盖子，隔水炖3个小时～(普通花胶2个小时就够了，否则花胶会炖烂口感就会很差哦）
红枣枸杞花胶汤的做法图解6

步骤6

出锅，口感香甜，有股淡淡的甜味，花胶的口感一级棒～而不烂 (不需要加糖，糖吃多了对皮肤不好哦）
红枣枸杞花胶汤的做法图解7

步骤7

你也来动手做一份吧～ 补气血No1！

红枣枸杞花胶汤的烹饪技巧

v:ruixi618
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 糖小包的堡垒 编写，未经授权不得转载

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