赤小豆无花果汤

精品
4.8万 浏览 158 收藏

赤小豆无花果汤的用料

无花果 200克 赤小豆 150克
黑花生 150克 黑玉米 2棵
蜂蜜 1勺

赤小豆无花果汤的做法

赤小豆无花果汤的做法图解1

步骤1

准备材料。
赤小豆无花果汤的做法图解2

步骤2

赤小豆、黑花生冲洗干净,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加约1500ml的水。
赤小豆无花果汤的做法图解3

步骤3

大火煮开,转小火煮40~50分钟,赤小豆煮到表皮开裂,其他的材料就全熟了。
赤小豆无花果汤的做法图解4

步骤4

加入无花果,转旺火再煮10分钟。
赤小豆无花果汤的做法图解5

步骤5

汤可以直接喝,也可以降温到80度时,加1勺蜂蜜来喝。

赤小豆无花果汤的烹饪技巧

赤小豆,具有利水消肿、清热去湿的功效,夏秋季节喝些赤小豆汤,还可以消除暗疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-03-20

你当前的位置:豆果美食 > 赤小豆无花果汤

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 赤小豆无花果汤的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存