五谷养生粥

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秋天的蝎子
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健脾养胃的一款养生粥，女性朋友多多喝喽，可以改善肌肤粗糙问题的。

五谷养生粥的用料

薏米 20克 红豆 10克
燕麦米 20克 绿豆 10克
花生 20克 红枣 10颗
桂圆 5粒

五谷养生粥的做法

五谷养生粥的做法图解1

步骤1

所有食材淘洗干净，倒入美的压力锅内胆中。倒入适量清水。
五谷养生粥的做法图解2

步骤2

内胆放入压力锅中。按美食烩键30分钟即可。电压力锅开始工作。
五谷养生粥的做法图解3

步骤3

时间到后，有提示音。程序灯显示灭。“先排气后开盖”显示灯亮。煮粥类的食材最好等高压锅自行排气，红色的小按钮 落下去就可以开盖子了。
五谷养生粥的做法图解4

步骤4

软糯香甜。真是美味。

五谷养生粥的烹饪技巧

所有食材要提前浸泡2个小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-26

©本菜谱的做法由 秋天的蝎子 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 粥 电压力锅 电器

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