勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤

1.7万 浏览 38 收藏
收藏
宝宝琪猪
宝宝琪猪
＋ 关注


功效主治 清热解毒；利尿；止痛；解毒消肿；清肝明目；散风止痒；治痢疾；目赤；乳痈；痔疮；胃出血；便血；痔血；胆囊炎；胆石症；湿热泄泻；带下；小便涩痛；咽喉肿痛；湿疹；痈肿；牙龈糜烂。

勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的用料

勒见莱 1斤 瘦肉 8两
白鲫鱼 2条 薏米 适量
生姜 几片 干贝柱 几粒

勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的做法

勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

鲫鱼先煎下水开了放鱼，瘦肉生姜干贝放薏米煲一小时
勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

再放勒苋莱煲1小时
勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

补图，勒苋莱洗干净。
勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

成品

勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的烹饪技巧

这道汤：闻起来清香，独特野苋香味中带醇厚的肉鲜味，营养更容易被人体吸收。最主要达到清热去湿的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-01

©本菜谱的做法由 宝宝琪猪 编写，未经授权不得转载

勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 勒苋菜煲瘦肉鲫鱼汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活