芥兰炒鲜鱿

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铧发妈
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我们的日常生活，家常菜，芥兰炒鲜鱿，我家餐桌上常见的一道菜，超级下饭菜。

芥兰炒鲜鱿的用料

芥兰 适量 鲜鱿 适量
盐，味精 少许 辣椒 1个
猪油/花生油 适量

芥兰炒鲜鱿的做法

芥兰炒鲜鱿的做法图解1

步骤1

芥兰摘短洗干净备用
芥兰炒鲜鱿的做法图解2

步骤2

鲜鱿洗干净备用
芥兰炒鲜鱿的做法图解3

步骤3

炒锅中放入适量猪油，油热开后，放入辣椒鲜鱿炒1分钟，加入适量盐，炒开，铲起来放在碗中，剩下油在炒锅中，放入芥兰炒熟，再把鲜鱿放入稍炒混合一下即可出锅装盘。
芥兰炒鲜鱿的做法图解4

步骤4

芥兰炒鲜鱿
芥兰炒鲜鱿的做法图解5

步骤5

芥兰炒鲜鱿

芥兰炒鲜鱿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-01

©本菜谱的做法由 铧发妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 咸鲜 家常味

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