拿波里肉酱,牛肉香肠肋排炖一起,怎样才不腻?

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当你看到一道菜中有牛腩、猪肋排和香肠,是不是怕它太腻?别担心,炖煮的时候加入大量番茄、罗勒和红酒,就能让它清爽又开胃,完全不腻!这道菜其实是意大利南部家庭非常传统的炖菜,选料很家常,做一锅可吃好几天。肉可以单做主菜,酱汁则可以用作意面调味,或作为面包蘸料。

拿波里肉酱的用料

牛腩 400克 猪肋排 300克
拿波里猪肉香肠 2根 紫洋葱 1个
番茄酱 220克 200毫升
罐装碎番茄 800克 橄榄油 50毫升
红酒 250毫升 罗勒叶 25克
海盐 适量 黑胡椒 适量

拿波里肉酱的做法

拿波里肉酱,牛肉香肠肋排炖一起,怎样才不腻?的做法图解1

步骤1

首先,把牛腩和拿波里猪肉香肠切成5厘米长的段;大火起油,油不用太多,放入猪肋排、牛腩和香肠,炒至肉块表面变褐色;
拿波里肉酱,牛肉香肠肋排炖一起,怎样才不腻?的做法图解2

步骤2

然后,撒一些海盐和黑胡椒继续翻炒;倒入红酒,至2/3处;再放入洋葱,搅拌均匀后调中火煮5分钟,让酒精挥发;
拿波里肉酱,牛肉香肠肋排炖一起,怎样才不腻?的做法图解3

步骤3

番茄酱中加水,搅拌均匀后倒入锅中,再倒入去皮碎番茄搅碎;
拿波里肉酱,牛肉香肠肋排炖一起,怎样才不腻?的做法图解4

步骤4

下一大把新鲜罗勒,用手随意拧断就好;
拿波里肉酱,牛肉香肠肋排炖一起,怎样才不腻?的做法图解5

步骤5

炖两个半小时至肉质酥烂,就可以出锅了,这就是香浓开胃的拿波里肉酱乱炖。

拿波里肉酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-04-05

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