红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心

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婧怡丫头
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红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心，并且还是女性朋友的好帮手，每每大姨妈来时喝它，效果不错，我爱上她了，有同感的有没有？

红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心的用料

红枣干 5克 云南古方黑糖 1块
水 200到300ml 姜丝 5g
杭白菊 2到3朵

红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心的做法

步骤1

首先把材料准备好，我选用的是云南的古方黑糖。
红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心的做法图解2

步骤2

云南罗平小黄姜
红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心的做法图解3

步骤3

新疆若羌灰枣干
红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心的做法图解4

步骤4

杭白菊
红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心的做法图解5

步骤5

看到黑糖上的蜂窝状没，有蜂窝状的是好黑糖，朋友们认准了。
红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心的做法图解6

步骤6

如果说长时间喝黑糖姜茶，感觉有点上火，一定要分清楚是实火还是虚火，虚火继续喝，把寒气逼出，实火就可以放上2到3朵菊花，也可以单独的泡菊花茶喝。

红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖心的烹饪技巧

倒入刚烧好的开水，渐渐的看到黑糖有在冒泡【注意:冒泡的，出现蜂窝状的就是好黑糖】渐渐的慢慢融化，如果说痛经的妹纸记得喝刚泡的姜茶哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-06

©本菜谱的做法由 婧怡丫头 编写，未经授权不得转载

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