油醋汁减脂鸡肉沙拉

精品

7.8万浏览 1375 收藏

闲闲仙女

＋关注

怀上宝宝后，老公就立志要当性感奶爸。每天健身运动，需要补充大量优质蛋白和维生素，此款沙拉非常适合健身的小伙伴哦

油醋汁鸡肉沙拉的用料

鸡蛋 2个	鸡胸肉 1块
番茄（小）适量	卷心菜/生菜适量
黄瓜半根	油醋汁配料：
寿司醋 1大勺	橄榄油 1大勺
盐少许	胡椒粉适量
柠檬汁适量	蜂蜜适量

油醋汁鸡肉沙拉的做法

步骤1

鸡胸肉和鸡蛋煮熟，鸡胸肉表面抹点盐巴。我直接用蒸蛋器，一举两得。没有的话用水煮即可。

步骤2

卷心菜切丝，西红柿和黄瓜切丁。

步骤3

鸡胸肉切丁。

步骤4

鸡蛋剥壳切丁。

步骤5

另取小碗，加入寿司醋、橄榄油、盐、蜂蜜、胡椒粉、柠檬汁配成油醋汁，淋上即可。

步骤6

做完，凹造型拍照

油醋汁鸡肉沙拉的烹饪技巧

1、今天用的是卷心菜，如果是生菜、西生菜，直接手撕成小片；有圣女果小番茄最好，十字切开，颜值更高味道也更好～家里都吃光了就用大西红柿了～ 2、油醋汁各种用量可以根据自己的喜好调整，用量并不固定～ 3、口味重的同学还可以再加一勺沙拉酱，增添风味～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-10

©本菜谱的做法由闲闲仙女编写，未经授权不得转载

闲闲仙女

一起来分享给朋友们看看吧：