杂蔬汤

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卿卿57
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最近在减肥，营养师告诉我减肥也要营养充足，自己在家就做了这个杂蔬汤。 用南瓜做底料，原本清淡寡味的汤变得香甜十足了。

杂蔬汤的用料

南瓜 300g 白萝卜 100g
金针菇 50g 黄彩椒 20g
圆生菜 3片 香葱 1根
盐 3g

杂蔬汤的做法

步骤1

南瓜擦丝备用

步骤2

起锅烧沸水，将南瓜丝放入煮5分钟

步骤3

将萝卜块放入煮20分钟，并放入3g盐（因为萝卜块难入味）

步骤4

放入金针菇煮5分钟

步骤5

放入黄彩椒煮1分钟

步骤6

放入生菜叶煮1分钟

步骤7

放入葱花，关火即可

杂蔬汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-13

©本菜谱的做法由 卿卿57 编写，未经授权不得转载
分类： 汤 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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