青椒炒平菇

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如此简单翻炒的青菜，不仅下饭可口，还适合减肥的人哦

青椒炒平菇的用料

青椒 2个 蒜蓉 3瓣

青椒炒平菇的做法

青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

准备食材，平菇先用温水加盐泡着，过程中去切青椒，蒜子
青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

平菇控水切成片后焯水30秒
青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

控水
青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

爆香蒜子
青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

倒入青椒，翻炒均匀
青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

倒入平菇片
青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

翻炒均匀，炒个1分多钟
青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

放适量盐，生抽，一点味精。翻炒均匀
青椒炒平菇#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解9

步骤9

成品图

青椒炒平菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-14

©本菜谱的做法由 开水泡油条 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焯 炒 家常味 香

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