肉末豆腐羹

精品
6.4万 浏览 837 收藏
收藏
金妈辅食
金妈辅食 金妈辅食
＋ 关注


不是最贵的食物它的营养价值就高，便宜的食材，依然可以做出味道鲜美，营养价值高的菜。给宝宝最好的爱就是每天为她做上营养丰富的菜，看着她健康快乐的成长。 豆腐营养价值很高，富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸，还含有铁，镁，钾，钙，锌等多种微量元素。能够提高记忆力和精神集中力，预防和抵制伤风和流行性感冒，防辐射加快新城代谢可以延年益寿。

肉末豆腐羹的用料

嫩豆腐 一盒 里脊肉 适量
盐 适量 油 适量
小白菜 适量

肉末豆腐羹的做法

肉末豆腐羹的做法图解1

步骤1

准备食材：猪里脊肉，豆腐，小白菜，淀粉，食用油
肉末豆腐羹的做法图解2

步骤2

猪肉剁碎，或用搅拌机搅碎。放入淀粉，食用油，盐（一岁以下宝宝不放）搅拌均匀。
肉末豆腐羹的做法图解3

步骤3

豆腐切小块，放在开水中浸泡一会，去除豆腥味。
肉末豆腐羹的做法图解4

步骤4

小白菜切碎
肉末豆腐羹的做法图解5

步骤5

锅中加水烧开，放入豆腐，白菜，煮1.2分钟。然后将火关小，放入肉末，煮一会.
肉末豆腐羹的做法图解6

步骤6

6.开中火，搅拌均匀，撇去泡沫。煮2.3分钟。最后加水淀粉勾芡。肉末豆腐汤就做好了。

肉末豆腐羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-15

©本菜谱的做法由 金妈辅食 编写，未经授权不得转载

肉末豆腐羹的其他做法更多

上传我做的这道菜

肉末豆腐羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 肉末豆腐羹

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 肉末豆腐羹的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活