辣椒炒蛏子

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减肥，吃海鲜不必担心长胖哦！

辣椒炒蛏子的用料

蛏子 400克 青红辣椒 个一个
生姜 3片 大蒜 2瓣
生抽 2勺 料酒 1勺
葱段 2根 盐， 适量

辣椒炒蛏子的做法

辣椒炒蛏子#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

我买的是泡发过的，（如果担心有沙子，可以放点盐，养养，）洗洗干净就可以控水了！
辣椒炒蛏子#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

青红椒各一个，
辣椒炒蛏子#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

青红椒，生姜，葱都切丝，蒜切丁，
辣椒炒蛏子#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

油锅爆香生姜，蒜，葱，
辣椒炒蛏子#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

加蛏子翻炒，
辣椒炒蛏子#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

蛏子很快就开了，
辣椒炒蛏子#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

加料酒，生抽，盐，翻炒一下，再加青红椒煸炒，就可以起锅了！
辣椒炒蛏子#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

盛盘！

辣椒炒蛏子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 尝尝好味道 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 爆 咸 辣

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