花胶人参海底椰猪蹄汤（上班族快捷汤）

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年纪越大，胶原蛋白流失越多，所以爱美的你们，要勤奋的补充起来啊！这道营养汤，优点除了快，就是补胶原！煲出来那个清甜啊！ 材料表里，汤包里料的种类比较多，我有时候怕麻烦，直接用的现成的汤包。

花胶人参海底椰猪蹄汤的用料

人参 适量 海底椰 适量
猪蹄 适量 花胶 适量
胡萝卜 适量 玉米 适量
玉竹 适量 红莲子 适量
红枣 适量

花胶人参海底椰猪蹄汤的做法

花胶人参海底椰猪蹄汤（上班族快捷汤）的做法图解1

步骤1

先将煲汤的食材清洗干净，花胶有时间的话，就提前泡发开来，没时间的话，直接丢水里煲，不过煲的时间要更长一点
花胶人参海底椰猪蹄汤（上班族快捷汤）的做法图解2

步骤2

我用的现成的汤包！你们也可以买食材回来，自己搭配！
花胶人参海底椰猪蹄汤（上班族快捷汤）的做法图解3

步骤3

把猪脚烫一下，胡萝卜和玉米切块，和汤包一起开始煲。记得丢块生姜下去，我还放了点料酒！煲两个半小时，出锅放盐！
花胶人参海底椰猪蹄汤（上班族快捷汤）的做法图解4

步骤4

当当当！一碗胶原蛋白来啦！开心地吃吧！

花胶人参海底椰猪蹄汤的烹饪技巧

有什么煲汤和养生的问题，都可以交流：jiangjun21c
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-23

©本菜谱的做法由 芸娘精选 编写，未经授权不得转载
分类： 丰胸 夜宵 晚餐 午餐 锅具

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