缤纷蔬果汁

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不知道你是否和我一样，讨厌苦瓜，讨厌芹菜，讨厌胡萝卜，但是混合好吃的水果之后就会觉得可以接受啦。所以就有了这一杯营养丰富，又美味的蔬果汁了。

缤纷蔬果汁的用料

菠萝 1/4个 苹果 1个
苦瓜 1/4个 胡萝卜 半根
芹菜 30g 冰糖 30g
冰块 适量 纯净水 300ml

缤纷蔬果汁的做法

缤纷蔬果汁的做法图解1

步骤1

胡萝卜洗净切片
缤纷蔬果汁的做法图解2

步骤2

苹果洗净去籽切块
缤纷蔬果汁的做法图解3

步骤3

苦瓜清洗之后切片
缤纷蔬果汁的做法图解4

步骤4

芹菜摘叶切成小段
缤纷蔬果汁的做法图解5

步骤5

菠萝去皮切块
缤纷蔬果汁的做法图解6

步骤6

将食材依次放入破壁机内
缤纷蔬果汁的做法图解7

步骤7

选择10档运行90秒
缤纷蔬果汁的做法图解8

步骤8

倒出即可饮用

缤纷蔬果汁的烹饪技巧

苦瓜和芹菜对身体好可以多吃，但是怕影响口感实在不能接受的话可以少放一点哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-26

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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