蒸槐花

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槐花主要在北方,一般在每年4-5月开花,花期一般为10-15天左右。槐花味苦,性平。具有清热、止血、降压的功效。小时候每年到这个时候。外婆总是蒸槐花给我吃,现在吃槐花,更像是一种回忆了。。

蒸槐花的用料

新鲜槐花 300克 五香粉 5克
食用油 10ml 面粉 适量
半头 3克
香油 10ml 辣椒油 10克

蒸槐花的做法

蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解1

步骤1

新鲜槐花装在盆子里淘洗干净,槐花现在这种没开的花苞是最好吃的。全部开了影响口感
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解2

步骤2

控过水放案板上晾晾
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解3

步骤3

可以用蒸布把多余水份沾掉。。
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解4

步骤4

把槐花叶子和杆挑出来,有些嫩的茎不用挑太仔细,蒸出来口感也很好
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解5

步骤5

晾好的槐花重新放进盆子里
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解6

步骤6

加入食用油
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解7

步骤7

加入五香粉,像拌饺子馅一样拌均匀。
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解8

步骤8

少量多次加入面粉
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解9

步骤9

用筷子拌均匀,面粉要看情况添加
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解10

步骤10

加过面粉后晾十分钟让槐花和面粉融合一下,再加入一些面粉。槐花全部均匀裹上面粉,一粒一粒的就行了。可以晃动下盆子使面粉裹均匀。
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解11

步骤11

大火烧开蒸锅,上了气后再放入槐花,蒸12-15分钟即可,具体看各家蒸锅
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解12

步骤12

蒜半头剥皮
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解13

步骤13

放蒜臼里加入盐捣成蒜泥,加入香油和辣椒油调成料汁
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解14

步骤14

蒸好的槐花放在干净的锅里晾晾,蒸锅里有蒸汽和水珠,会影响槐花口感。
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解15

步骤15

盛在碗里,淋上蒜泥汁即可
蒸槐花#发现粗食之美#的做法图解16

步骤16

喜欢吃辣的可以多放点辣椒油。北方一般喜欢调蒜汁,拌蒸菜特别好吃,如果不喜欢大蒜的味道,可以加生抽和香醋这些自己喜欢的调料,但是以我多年吃蒸菜经验,香油一定要有。跟蒸菜是绝配。。。

蒸槐花的烹饪技巧

盐我是捣蒜的时候放的,也可以蒸好出锅的时候放盐。但是切忌一定不能蒸之前放,放了盐槐花会出很多水份,这样蒸出来的槐花太黏,影响口感。。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-02

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