宝宝辅食之虾皮芝士蛋饼
给宝宝补钙,一直是妈妈们最关心的的问题,
宝宝生长发育快,需要的钙多。
平常我们要多给宝宝吃补钙的食物。
芝士和虾皮都是含钙高的食物。
但我们在购买芝士和虾皮时要注意添加剂和含盐量。宝宝还小,添加剂和盐分对宝宝健康是很不利的。
之前我说过购买芝士的注意事项,基本原则就是高钙低钠,少添加剂,选择巴氏杀菌牛奶制的芝士。这些在配料表里都可以看到。
同样虾皮虽好,但给宝宝挑选虾皮一定要注意,普通的虾皮含钙高,含钠也高,给宝宝吃高钠的虾皮很容易导致钠超标,会给宝宝的肾脏造成负担。所以妈妈要选择淡干虾皮。
虾皮芝士蛋饼的做法
虾皮芝士蛋饼的烹饪技巧
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创建时间:2017-05-06
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