炒苦瓜饭

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橙子12138
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大家一看到炒苦瓜饭肯定觉得很新鲜，也马上想到苦，苦的饭怎吃呢？我能用它炒成饭就不会苦，而且很健康美味哦，孩子吃了还想要，因为它有清热解毒功效哦，哈哈

炒苦瓜饭的用料

苦瓜 半根 玉米粒 适量
火腿 1根 葱 适量
鸡蛋 2个

炒苦瓜饭的做法

炒苦瓜饭的做法图解1

步骤1

把苦瓜切薄片，用盐水先浸泡去苦味，捞出过次清水。所有材料准备好
炒苦瓜饭的做法图解2

步骤2

热锅加一茶勺油炒熟苦瓜，同时加适量盐，等会炒其他就不用再加盐了
炒苦瓜饭的做法图解3

步骤3

蛋打散加入
炒苦瓜饭的做法图解4

步骤4

跟炒苦瓜蛋一样哦
炒苦瓜饭的做法图解5

步骤5

苦瓜先盛起或弄一边，加点油把玉米粒、火腿粒翻炒下
炒苦瓜饭的做法图解6

步骤6

熟米饭下锅加点酱油炒均
炒苦瓜饭的做法图解7

步骤7

炒得差不多时撒上葱花拌均就好了
炒苦瓜饭的做法图解8

步骤8

盛饭咯
炒苦瓜饭的做法图解9

步骤9

美味哦
炒苦瓜饭的做法图解10

步骤10

心动了吗？
炒苦瓜饭的做法图解11

步骤11

第二天又炒了苦瓜饭

炒苦瓜饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-07

©本菜谱的做法由 橙子12138 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 苦咸 苦 炒饭 饭

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