夏日之全麦蔬菜三明治

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全麦蔬菜三明治的用料

全麦面包 4片 胡萝卜 1小段
黄瓜 8片 牛油果 半个
芝士片 4片 番茄 1个
豆芽菜 适量 千岛酱（或沙拉酱） 适量

全麦蔬菜三明治的做法

夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解2

步骤2

番茄黄瓜洗净切片，牛油果去皮切片，胡萝卜切丝，豆芽菜洗净。
夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解3

步骤3

在面包上涂一层千岛酱。
夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解4

步骤4

放上4片黄瓜，再如图放番茄。
夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解5

步骤5

铺上豆苗菜和胡萝卜丝
夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解6

步骤6

叠上牛油果片。
夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解7

步骤7

最后放上百吉福芝士。
夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解8

步骤8

盖上另一片全麦面包就完成了。另一个照做就行了。
夏日之全麦蔬菜三明治#百吉福食尚达人#的做法图解9

步骤9

切成两半就可以方便享用了～～

全麦蔬菜三明治的烹饪技巧

1.此量可以做4个三明治。 2.适合2-3人食用。 3.切片尽可能薄一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-08

©本菜谱的做法由 是霏霏呀 编写，未经授权不得转载
分类： 茄汁味 酸 芝士味 香 三明治

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