焖大黄花鱼

8.9万 浏览 591 收藏

这道菜是温大厨做的,最近有点犯懒不喜欢动手,正好冰箱有一条冻黄花鱼,就砸么一种最简单方式,做出来还真挺好吃,蛋白质高脂肪低正好是减肥营养餐。特别容易上手。

焖大黄花鱼的用料

大黄花鱼 1条 葱姜 适量
酱油 2勺 料酒 1勺
大料 2颗 2勺
2勺

焖大黄花鱼的做法

焖大黄花鱼的做法图解1

步骤1

第一步把鱼开膛破肚刮鱼鳞,刀子剪子一起上。
焖大黄花鱼的做法图解2

步骤2

锅里倒油,小火两面煎,放入姜片和大料,一面煎个一分钟多一点就差不多了。
焖大黄花鱼的做法图解3

步骤3

倒入水没过鱼神,开大火,倒入老抽,醋,糖,料酒。咕嘟咕嘟差不多十五分钟的样子。
焖大黄花鱼的做法图解4

步骤4

看锅里的烫变得粘稠,收汁起锅,大功告成。
焖大黄花鱼的做法图解5

步骤5

日常恩爱秀起来,这就是我的温大厨~

焖大黄花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-08

你当前的位置:豆果美食 > 焖大黄花鱼

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 焖大黄花鱼的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活