紫菜包饭

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七饭阿喂
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郊游野餐的绝佳食物。

紫菜包饭的用料

大米 适量 紫菜片 5张
鸡蛋 3个 火腿肠 1根
黄瓜 1根 胡萝卜 1根
菠菜 适量 金枪鱼罐头 1盒
蟹柳 6根 盐 适量
麻油 适量

紫菜包饭的做法

紫菜包饭的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材，洗净。
紫菜包饭的做法图解2

步骤2

将米洗净，放入适量的水，煮熟。要比平时煮得硬一些，盛出。趁热拌入适量的麻油和盐。放到旁边晾凉。
紫菜包饭的做法图解3

步骤3

将鸡蛋打散，搅匀，摊成蛋皮后切丝。黄瓜、胡萝卜、火腿肠切长条。蟹柳、菠菜焯熟。
紫菜包饭的做法图解4

步骤4

将竹帘平铺在台面上，撕一张差不多大小的保鲜膜，铺在竹帘上。取出紫菜片放在保鲜膜上，光面朝下，毛面朝上。
紫菜包饭的做法图解5

步骤5

盛一碗凉白开，手戴手套后蘸湿，抓适量的米饭平铺在紫菜片上。不要铺满，上下各留点空隙。
紫菜包饭的做法图解6

步骤6

依次摆入准备好的材料。
紫菜包饭的做法图解7

步骤7

用竹帘卷上，要稍微紧一点。封口处用凉开水蘸湿。
紫菜包饭的做法图解8

步骤8

一个一个黑胖子就做好了。
紫菜包饭的做法图解9

步骤9

刀蘸水，切成均匀的小块。放入保鲜盒，就可以愉快地郊游啦。

紫菜包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-09

©本菜谱的做法由 七饭阿喂 编写，未经授权不得转载
分类： 寿司 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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