银耳百合莲子羹

精品
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女人从出生到18岁,需要好的家庭与回忆,18到35岁,需要好的容颜与身体,35到55岁,需要好的个性,55岁以后,需要好的时光。美丽的女人经得起时间的推敲。时间不是美丽的敌人,而只是美丽的代理人。它让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态,从单纯走向深邃。今天自制一款美容养颜的滋补甜品——银耳百合莲子羹,吃出白嫩逆龄肌。这,就是一个美丽女子精致生活的样子。能把生活中看似不起眼的小事情做好就可以让我们变得更美。

银耳百合莲子羹的用料

银耳 1朵 莲子 50克
百合 20克 冰糖 50克

银耳百合莲子羹的做法

银耳百合莲子羹的做法图解1

步骤1

准备食材:银耳:1朵、莲子:50克、百合:20克、冰糖:50克。
银耳百合莲子羹的做法图解2

步骤2

将银耳用温水泡发,时间至少为1小时。泡发后择去根部,清洗干净,撕成小块儿。
银耳百合莲子羹的做法图解3

步骤3

清洗百合,用温水泡发,时间至少为1小时。
银耳百合莲子羹的做法图解4

步骤4

清洗莲子,用温水泡发,时间至少为1小时。
银耳百合莲子羹的做法图解5

步骤5

砂锅中倒入莲子、加入适量的清水大火煮制10分钟。
银耳百合莲子羹的做法图解6

步骤6

倒入银耳继续熬制,水开后转小火慢慢熬制。
银耳百合莲子羹的做法图解7

步骤7

当银耳变软倒入百合和冰糖,继续小火熬制。加糖后要用汤勺稍加搅动,防止糊锅。当汤汁冒出泡泡且变得浓稠关火即可。
银耳百合莲子羹的做法图解8

步骤8

女人如何永远保持美丽呢? 培养些小小的好习惯;做一些可以提升气质的事情; 办公室备一件厚外套,一把伞;精简自己的衣橱;
银耳百合莲子羹的做法图解9

步骤9

视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活; 偶尔和闺蜜们聚会,放纵的玩乐;  失眠时不喝酒不吃药,而是点熏香帮助睡眠;
银耳百合莲子羹的做法图解10

步骤10

懂得享受下午茶时光; 学会用针或者是小型缝纫机,懂得自己缝补和修改衣服; 好好护理头发,无论长短; 真诚微笑,别怕皱纹。
银耳百合莲子羹的做法图解11

步骤11

酥指点唇芙蓉俏,娥首垂项冰肌绡。祝我们美丽!

银耳百合莲子羹的烹饪技巧

1.所有食材需要用温水泡发。 2.投放食材的顺序为莲子、银耳、百合、冰糖。 3.大火烧开后,转小火慢慢熬制。 4.小火熬制时最好盖上锅盖,可以锅盖与锅之间夹上一根筷子,防止溢出。 5.冰糖的用量可根据自己的喜好酌情增减。 6.夏天饮用可提前放在冰箱冷藏十分钟,入口清凉爽口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-09

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